骨盤底筋の筋力と柔軟性を簡単に測定できます。
初心者でも手軽にできる骨盤底筋体操のトレーニングガイド付き！
使用方法
①仰向きで脚を軽く広げ、ひざは立て、リラックスします
②本体を縦向きに持ち、根元まで挿入します
③本体を閉じるように、骨盤底筋を収縮させます
④本体を取り出し、リングの下の目盛りの数を読みます
2種類のチェックゲージで測定します
トレーニングガイド付き！
本体は水洗い可能
骨盤底筋測定アイテム
初心者でも手軽にできる骨盤底筋体操のトレーニングガイド付き！
使用方法
①仰向きで脚を軽く広げ、ひざは立て、リラックスします
②本体を縦向きに持ち、根元まで挿入します
③本体を閉じるように、骨盤底筋を収縮させます
④本体を取り出し、リングの下の目盛りの数を読みます
2種類のチェックゲージで測定します
トレーニングガイド付き！
